夏休み

通勤電車に乗るのは９時頃とちょっと遅め。
夏休みとあって既に水着を着込んだ家族連れと遭遇しました。ハイテンションでワクワクしている子供達を見ると自然と頬が緩みますね。どこのプールへ行くのでしょうか。

紫外線にはなるべく晒したくないお肌ですがお顔はしっかりuvケアーをしてもボディは忘れがち、もし日焼けしてしまったら。。たっぷり保湿をして下さい。日焼けして乾燥した肌は縮んで細胞の働きが悪くなり張りや弾力も低下します。乾燥した肌はバリア機能も低下するので更に焼けやすくなるのです。保湿する事で肌を保護し潤いは自然な代謝を促します、色付いてしまった肌が本来の肌色に戻りやすくなるのです。夏の間の保湿は汗でふやけて乾いてを繰り返す為乾燥している肌を守り、秋から冬に掛けての乾きを防いでくれるので夏こそボディの保湿は必須なんですよ。

写真は先日行った長野県白馬村のオリンピックにも使用されたジャンプ台。中学生と思しき学生さんが練習していました。女子もジャンプしていたのにびっくり！見とれていたらすっかり日焼けしてしまいました。。油断です。念入りに保湿せねばっ！